HERZLICH WILLKOMMEN BEIM AACHEN LAURENSBERGER TENNIS-CLUB E.V.
Liebe Mitglieder des ALTC,
am Samstag, den 29.10.2022 wollen wir uns wieder ab 10:00 Uhr treffen, um unsere Anlage für die Wintersaison vorzubereiten.
Alle Plätze sind bis zum Ende der Arbeiten an diesem Tag für den Spielbetrieb gesperrt.
Für kulinarische Unterstützung (Mittagessen) ist entsprechend gesorgt.
Wir können jede helfende Hand gut gebrauchn und hoffen auf rege Beteiligung.
Euer Vorstand
Tennisspieler leiden häufig unter Rückenschmerzen. Kein Wunder, denn die Belastungen auf dem Tennisplatz sind für den Rücken enorm hoch. Jeder Tennisspieler, insbesondere die Vielspieler, sollten daher ihren Rücken mit gezielten Übungen schützen und stärken.
Rückenfitkurs: Tut eurem Rücken was Gutes!!!
Rückenaufbau, Dehnung und Entspannung
Montags 17.00-18.00 Uhr in der Gymnastikhalle Kaletzbenden-Richterich
Nächster Kurs: 15.8 - 19.12 ( 18 Termine: 54,- € )
Man kann auch noch in den laufenden Kurs einsteigen!
Herzlich Wilkommen !!!
Mieke Bakels
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ALTC TERMINE 2022 (unter Corona - Vorbehalt) |
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| 28.02. |
Anmeldeschluss Sommertraining |
| 09.03. | Mitgliederversammlung |
| 21.03.-01.04. |
Frühjahrsinstandsetzung Plätze |
| 09.04. |
Tag des Clubs |
| 22.04. |
Ende Wintertraining |
| 23.04. |
Abbau Traglufthalle |
| 25.04. |
Start Sommertraining |
| 01.05. |
Saisoneröffung ab 12:00 Uhr |
| 05.06. |
Pfingstturnier ab 12:00 Uhr |
| 06.06. |
LK-Turnier |
| 27.06.-03.07. |
1. Tennis-Sommercamp |
| 01.08.-07.08. |
2. Tennis-Sommercamp |
| 06.08. |
Apfelturnier |
| 13.08. |
Sommerfest |
| 10.09. |
Aufbau Traglufthalle |
| 17.09. |
Ende Sommertraining |
| 19.09. |
Beginn Traglufthallen-Winter-Abo |
| 24.09. |
Clubmeisterschaft - Finale mit Siegerehrung und gemütlichem Beisammensein |
| 29.10. |
Tag des Clubs |
| 06.12. |
Nikolausfeier + Gänseessen |
