• HERZLICH WILLKOMMEN BEIM AACHEN LAURENSBERGER TENNIS-CLUB E.V.

ALTC NEWS

Rückenfitkurs

Tennisspieler leiden häufig unter Rückenschmerzen. Kein Wunder, denn die Belastungen auf dem Tennisplatz sind für den Rücken enorm hoch. Jeder Tennisspieler, insbesondere die Vielspieler, sollten daher ihren Rücken mit gezielten Übungen schützen und stärken.

 

Rückenfitkurs: Tut eurem Rücken was Gutes!!!

 

Rückenaufbau, Dehnung und Entspannung

 

Montags 17.00-18.00 Uhr in der Gymnastikhalle Kaletzbenden-Richterich

 

Neuer Kurs: 28.3 - 11.7 ( 14 Termine: 42,- € )

Übernächster Kurs: 15.8 - 19.12 ( 18 Termine: 54,- € )

 

Man kann auch noch in den laufenden Kurs einsteigen!

Herzlich Wilkommen !!!

Mieke Bakels

ALTC TERMINE 2022

(unter Corona - Vorbehalt)

 28.02.

 Anmeldeschluss Sommertraining

 09.03.  Mitgliederversammlung
21.03.-01.04.

 Frühjahrsinstandsetzung Plätze

 09.04.

 Tag des Clubs

 22.04.

 Ende Wintertraining

 23.04.

 Abbau Traglufthalle

 25.04.

 Start Sommertraining

 01.05.

 Saisoneröffung

 ab 12:00 Uhr
 Leckeres vom Grill + Spiele für Kinder
 ab 13.00 Uhr Social Mixed

 05.06.

 Pfingstturnier

 ab 12:00 Uhr

 06.06.

 LK-Turnier

 27.06.-03.07.

 1. Tennis-Sommercamp

 01.08.-07.08.

 2. Tennis-Sommercamp

 06.08.

 Apfelturnier

 13.08.

 Sommerfest

 07.09.

 Chanson Abend

 10.09.

 Aufbau Traglufthalle

 17.09.

 Ende Sommertraining

 19.09.

 Beginn Traglufthallen-Winter-Abo

 24.09.

 Clubmeisterschaft - Finale

 mit  Siegerehrung und   gemütlichem   Beisammensein

 29.10.

 Tag des Clubs

 06.12.

 Nikolausfeier + Gänseessen

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