HERZLICH WILLKOMMEN BEIM AACHEN LAURENSBERGER TENNIS-CLUB E.V.
Am Samstag, den 01.04.2023 wollen wir uns wieder ab 10:00 Uhr treffen, um unsere Anlage für die Sommersaison vorzubereiten.
Für kulinarische Unterstützung (Mittagessen) ist entsprechend gesorgt.
Bitte reserviert diesen Termin in Euren Terminkalendern.
Wir können jede helfende Hand gut gebrauchn und hoffen auf rege Beteiligung.
Euer Vorstand
Tennisspieler leiden häufig unter Rückenschmerzen. Kein Wunder, denn die Belastungen auf dem Tennisplatz sind für den Rücken enorm hoch. Jeder Tennisspieler, insbesondere die Vielspieler, sollten daher ihren Rücken mit gezielten Übungen schützen und stärken.
Rückenfitkurs: Tut eurem Rücken was Gutes!!!
Rückenaufbau, Dehnung und Entspannung
Montags 16.30-17.30 Uhr und 17:30 - 18:30 Uhr in der Gymnastikhalle Kaletzbenden-Richterich
Man kann auch noch in den laufenden Kurs einsteigen!
Bei Interesse oder Fragen könnt Ihr Euch gerne an Mieke Bakels unter 0176/98824725 wenden.
Herzlich Wilkommen !!!
|
ALTC TERMINE 2023 |
|
|
06.02. |
Mitgliederversammlung |
| 12. März |
Anmeldeschluss Sommertraining |
| 13. - 26. März |
Frühjahrsinstandsetzung Plätze |
| 01.04. |
Tag des Clubs |
| 01.04. |
Ende Wintertraining |
| 15.04. |
Abbau Traglufthalle |
| 17.04. |
Start Sommertraining |
| 01.05. |
Saisoneröffung ab 12:00 Uhr |
|
28.05. |
12:00 Uhr Schleifchenturnier |
| 26.06.-30.06. |
1. Tennis-Sommercamp |
| 31.07.-04.08. |
2. Tennis-Sommercamp |
|
05.08. |
Apfelturnier |
|
19.08. |
Sommerfest |
| 09.09. |
Aufbau Traglufthalle |
|
16.09. |
Endspiele Clubmeisterschaften |
| 16.09. |
Ende Sommertraining |
| 18.09. |
Beginn Traglufthallen-Winter-Abo |
|
25.09. |
Beginn Wintertraining |
| 04.11. |
Tag des Clubs |
| 06.12. |
Nikolausfeier + Gänseessen |
