Rückenfitkurs
Tennisspieler leiden häufig unter Rückenschmerzen. Kein Wunder, denn die Belastungen auf dem Tennisplatz sind für den Rücken enorm hoch. Jeder Tennisspieler, insbesondere die Vielspieler, sollten daher ihren Rücken mit gezielten Übungen schützen und stärken.
Rückenfitkurs: Tut eurem Rücken was Gutes!!!
Rückenaufbau, Dehnung und Entspannung
Montags 16.30-17.30 Uhr und 17:30 - 18:30 Uhr in der Gymnastikhalle Kaletzbenden-Richterich
Nächster Kurs: 15.8 - 19.12 ( 18 Termine: 54,- € )
Man kann auch noch in den laufenden Kurs einsteigen!
Herzlich Wilkommen !!!
Mieke Bakels
